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★ Liste d'épicerie ★

Semaine du 11 au 17 juin 2026 · Pickup ce soir

Maxi 0/0

Fruits et légumes

Viandes

Épicerie / boulangerie

Ménager

Costco 0/0

Bébé

Frais / fromages

Viandes / poissons

Congelé / prêt-à-manger

Collations

Garde-manger

Maison (si besoin)

Dollarama / Walmart 0/0

✓ À vérifier à la maison 0/0

🍽 Repas de la semaine

Sam
Linguine aux crevettes à l'ail et citron, pétales de parmesanRéserver 1 tasse d'eau de cuisson — secret de la sauce!
Dim
Poulet entier rôti, brocoli et champignons sautésGarder les restes de poulet pour lundi
Lun
Wraps / salade-repas — restes de poulet, avocats, laitue, parmesanZéro cuisson
Mar
Poulet Général Tao Fleury Michon sur riz, reste du brocoli
Mer
Pâtes sauce Rao's avec saucisses Lafleur tranchées et parmesan
Jeu
Souvlaki (brochettes maison), patates grecques citron-origan-ail, halloumi grillé, pitas et bruschetta
Ven
Côtes levées BBQ, asperges grillées et patates au four